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【2026年更新】喫煙はストレス解消になるので、やめさせたら鬱になる！は原因と理由が真逆だった！
結論：「禁煙するとストレスが溜まって鬱になる」は思い込みです 喫煙者の多くが「タバコはストレス解消になる」と感じています。しかし、その感覚の正体はニコチン切れによる離脱症状（イライラ・不安・集中力低 [...]
あなたはタバコの本当の怖さを知っているか 医師がマンガで教える！受動喫煙の真の恐怖
皆さんは、自分の健康管理に自信がありますか。「年に1回、健診や人間ドックを受けている」という方も多いと思います。でもその際に、検査項目のオプションの多さに戸惑いませんでしたか。 胸部CT、頭部MRI、 [...]
減煙でタバコはやめられない！世界最悪の「受動喫煙大国」日本
当ブログで何度も紹介して警告している「喫煙の害」は自分自身のことですが、「受動喫煙」は自分以外の人にも多大な迷惑と害を与えている事実です。 禁煙３０年でもＤＮＡに喫煙の「痕跡」 紹介記事：たばこで最悪 [...]
紹介記事：たばこで最悪寝たきりに？
geralt / Pixabay チェコ共和国の研究グループが、喫煙は筋肉減少症（サルコペニア）をより進行させる可能性があると報告した。喫煙は心肺機能だけでなく、筋力そのものにも悪影響を与えるとい [...]
