レジリアンス（回復力）という言葉を知りました

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
最近、レジリアンスという言葉を知りました。
「回復力」と訳されていますが、『もともとは、環境変化によって影響を受けた生き物が元に戻る力』という、エコロジーの分野の言葉だったそうで、言ってみれば、“逆境から立ち直る能力”です。
現代は身体だけでなく心も強いレジリアンス（回復力）が必要な時代であると感じます。
この先、何がおこるのか、何が待っているのかについて、私たちは予め知ることができませんし、コントロールすることもできません。
でも、何が起ころうとも、そこから立ち直る力、レジリアンス（回復力）は、自分たちで意識すれば高めるられるフォース（力）であるはずです。
おこったことに翻弄されて、自分や周囲を責めてみても、そこからは何も生まれません。
今日から始まった年を、よい年に“する”ように、レジリアンスを強くしたいそして、よい年に“なる”ように、祈りたい、私（横須賀）は強くそう思います。
そのレジリアンス（回復力）、それも強いレジリアンス（回復力）を身につけるにはどうすればいいのか？
答えは自分の意識の中にあるはずです。自分で探し、試す試行錯誤の繰り返しの中から強いレジリアンス（回復力）生まれてくる気がします。
皆様にとって幸多い年であることを願っています。