精神的健康状態を良好に保つための重要なポイントは？
記者：
横須賀 武彦
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2018年2月18日
3,316
GIDの方が精神的な健康状態を良好に保つための重要なポイントを4つ上げてみました。
１．細かいことを気にしないように努力する。（特にMtFの方はこの傾向が強く出ています）
２．自分のことを好きになる。（自分ができたことは率直に喜び、褒めて上げる）
３．人は人、まわりは回り、自分のできることをすればいい、と割り切る。（人と同じであることが正しいという考えを捨てる）
４．あなたのことを好きで、大切に思っていてくれる人がかならず存在することを疑わない。
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バンコク在住、(株)ジェイ・ウェッブ・クリエーション代表。1997年にバンコクへ移住し、現地工場長を経て2004年に会社設立。現在はバンコクで医療系の情報提供と起業支援を中心に活動中。日本国内で年に2回ほど個別相談会も開催しています。1952年生まれで茨城県水戸市出身、在タイ20年超
