精神的健康状態を良好に保つための重要なポイントは？
記者：
横須賀 武彦
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2018年2月18日
4,477
GIDの方が精神的な健康状態を良好に保つための重要なポイントを4つ上げてみました。
１．細かいことを気にしないように努力する。（特にMtFの方はこの傾向が強く出ています）
２．自分のことを好きになる。（自分ができたことは率直に喜び、褒めて上げる）
３．人は人、まわりは回り、自分のできることをすればいい、と割り切る。（人と同じであることが正しいという考えを捨てる）
４．あなたのことを好きで、大切に思っていてくれる人がかならず存在することを疑わない。
あなたの考えや意見をコメントに投稿してもらえると嬉しいです。
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バンコク在住、(株)ジェイ・ウェッブ・クリエーション代表。1997年にバンコクへ移住し、現地工場長を経て2004年に会社設立。現在はバンコクで医療系の情報提供と起業支援を中心に活動中。日本国内で年に2回ほど個別相談会も開催しています。1952年生まれで茨城県水戸市出身、在タイ20年超
特にMtFの人が抱えやすい悩みについても触れていて、実践しやすい内容になっているケロ。無理せず、自分のペースで試してみてね🙂
よかったら感想や自分の工夫をコメントで教えてくれると嬉しいよ。
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