ASQホテル隔離の際の、おすすめの持ち物は？

ホテルの部屋に備え付けのシャンプーとリンスが髪に合う方は、なかなか少ないでしょう。

しかも、タイの水道水は硬水なので、髪のダメージケアが含まれているシャンプーとリンスをおすすめします。

これは、ボトルで持って行くのが良いでしょう。

ホテルの食事が合わなかった時は、最悪です。他に食べる物を買いに行くことも出来ないからです。 食べ物が合ったとしても、小腹が空いたときは、どうでしょう？

簡単なお菓子（チョコやポテチなど）、そして電子レンジやお湯で作ることの出来るインスタント食品（ラーメンやスープなど）を最低1食×隔離期間の日数分、持参すると良いでしょう。

また、飲み物の問題もあります。ジュースやお茶が好きな方は、粉末茶や粉末ジュースの元を持参すると良いでしょう。

ホテルの部屋にあるバスタオルを部屋で乾かすにしても、すぐには乾かないでしょう。

フェイスタオルをバスタオル代わりに使うと、荷物にならずに、また乾く速度も（バスタオルにくらべて）早いですね。

ホテルの部屋にある歯磨き粉と歯ブラシでは、心ゆくまでブラッシングをすることは難しいでしょう。

普段使っている歯ブラシと歯磨き粉を持参しましょう。

ホテルの部屋にはクシがあります。しかし、クシで髪を乾かすには、尋常でない修行が必要でしょう。

いつも使っているヘアブラシを持参しましょう。

ホテルの部屋に備え付けのドライヤーは、風量が弱いことがあります。

時間をかければ十分乾かせますが、髪が長い方だと、苦痛かも知れません。

海外対応のドライヤーとヘアアイロンを持参しましょう。（タイの電圧は240Vなので、必ず、海外対応の製品であることを確認しましょう。海外対応でない物を持参する意味はありませんし、爆発して危険です）

キッチンペーパーは、食べ物を溢したときなどに拭き取ったり、ポテチを床に溢さないようにテーブルに引いて食べるという使い方ができます。

タイではトイレットペーパーをトイレに流すことが出来ませんので（タイ人では）トイレットペーパーの消費量が少なく、ホテルの部屋に置かれているトイレットペーパーも1個だけが普通です。

日本人はトイレットペーパーをたくさん使う人種ですから、トイレットペーパーを2〜3巻ほど持参すると良いでしょう。

隔離中の一番の敵は「暇」です。

一人で長時間暇を潰せるような、暇つぶしグッズを持参しましょう。

リモートワークの方は、隔離中も仕事に打ち込むと良いでしょう。