回復の早さに非常に驚いています。

GID診断書をタイで取得してからヤンヒー病院で手術されたお客様からのメールをご紹介致します。

「手術の痛みや腫れは覚悟していたのに、あれ？思ったより楽かも…！」

そんな声が実際に届きました。今回はヤンヒー病院で胸オペを受けたお客様からの体験談をもとに、術後回復が早かった理由と安心して渡航・手術を進めるコツをお伝えします。

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胸オペ後、どれくらいで日常生活に戻れる？

• 結論：多くの方が術後3〜5日で軽い動作が可能

  • 腫れ・痛みが少ない術式が提案されることも

  • 傷口を最小限にする縫合とドレーン管理

  • 退院前に看護師からセルフケアを直接指導

僕の場合は胸の痛みや腫れはほぼ皆無で、回復の早さに非常に驚いています。（メール原文より抜粋）

術後回復を早める3つのステップ

STEP 1：術前の身体コンディショニング

手術1か月前から禁煙・禁酒、タンパク質を意識した食事で治癒力を底上げ。

STEP 2：入院中の正しいセルフケア

医師の指示通りに患部の圧迫と深呼吸。痛みを恐れず軽い肩回しで血流UP。

STEP 3：退院後1週間の生活ルール

重い荷物はNG、就寝時は上半身を30°起こす姿勢で浮腫みを抑制。

Note: 傷跡に早期から紫外線が当たると色素沈着しやすいので、帰国後もしばらくはUV対策を徹底しましょう。

回復に関するよくある誤解と正しい情報

• 誤解①「痛みがない＝動いて平気」
  
  実際は 傷口内部が完全に癒着するまで4〜6週間。無理は禁物。

• 誤解②「ドレーン抜去後はシャワーOK」
  
  実際は 24時間は創部を濡らさないのが安全。

• 誤解③「海外手術は術後サポートが薄い」
  
  実際は 当事者スタッフが退院後のLINE相談まで伴走します。

Note: 早期復帰できても「過信しない」が鉄則です。

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まとめ

• タイでの胸オペは腫れ・痛みが少なく回復が早いケースが多く、特にガモン病院なら傷跡も綺麗になる事が多い

• 術前の体調管理と正しいセルフケアが回復スピードを左右する

• 専門知識をもつ当事者スタッフのサポートで不安なく術後を過ごせる

タイSRSガイドセンターは、タイで実際に性別適合手術を経験した MtF 当事者が現地で直接サポートする唯一のアテンド会社です。

当事者だからこそ分かる「帰国後のセルフケア継続が難しい」という課題を、LINE相談や日本語術後マニュアルで丁寧にサポートします。

どんな小さなご質問やご相談でもお気軽にお問い合わせください。